自己紹介（経緯とこれから）

ご覧いただきありがとうございます＾＾

MKです🌿宜しくお願いいたします！

現在の私：自己肯定感の大切さを感じる日々

自己肯定感が高いと、

生活が楽しく、やる気にあふれます♪

自分を認め肯定できる
他人を認めることが出来る
他人の力を借りることができる

自己肯定感が上がってきて

私が変わったことは、

観葉植物しかなかった我が家に

お花を飾るのが習慣になったことです。

以前は、興味がなかったお花ですが

今は、ダイニングテーブルに飾っているお花を見ながら

飲むコーヒータイムが何よりも幸せな時間です。

５０代ですがまだまだやりたいこといっぱい！！

過去の私：自己肯定感が低かった原因と状態

ブログの記事を先に読んで頂いてると

重なるところもございますが、、、

ご覧くださいm(_ _)m

幼い頃

私の家は、機能不全家族でした。

小学校3年生で、両親が別居。

私と弟は母と暮らしましたが、

母は私には厳しく毒親でした。

すべて、母の敷いたレールで

やりたい事を言っても否定された記憶しかありません。

子どもの頃の承認欲求が満たされず、

安心できる家庭がなかった私は

自己肯定感が低かったです。

今は、それを理解できますが

その当時は考えるすべもありません。

自己効力感が低い
自己信頼感が低い
物事が決められない
承認欲求が強い
依存してしまう

自分を優先できない

孤独感・孤立感を感じる

自信が無い状態でした。

高校生：自分には親はいないと思う

自己肯定感が低いと

自分を出せないし、

人に安心して頼ることができません。

実家に住んでるにもかかわらず、

生活に必要なお金は自分のバイト代で賄っていました。

若い頃の私は、かなりキツい性格で

人を寄せ付けないタイプ。

人に弱みを見せないし、頼れない生き方をしてきました。

結婚：救いを求めたところ

結婚して、親から離れても試練は続きました。

夫に苦しめられ途方に暮れた時期もありました。

今のようにインターネットがない時代。

活字が好きで短大の国文科卒の私が助けを求めたのは、、、、

本を読み
心の中を文字に書き出す
「夢ノート」を作る

結婚後、誰にも頼れない見知らぬ土地で作った「夢ノート」が、

その後の私を大きく変えました！！

随分経って開いたら「夢ノート」が、ほとんど叶ってたのです！

「強く願えば叶う！」

私のモットーとなりました。

この成功体験が私にとって大きな１歩だったと思います。

転機：私が変わったきっかけ

１５年一緒に暮らした愛犬の死期を感じ

記録を残したくてネットを再開しました。

ブログに記録後、７日で永眠。

愛犬が、自分がいなくなるので

私に生きがいになることを見つけるように

背中を押してくれたのかもしれないですね。

ブログ
YouTube
ハンドメイド

やりたいと思ったことをはじめました。

終活ライフケアプランナー取得
マインドフルネススペシャリスト（勉強中）
伝え方マスター（勉強中）

内容

「終活ライフケアプランナー」

疎遠だった父が事故死。大切なものや契約などがわからず

エンディングノート（備忘録）の必要性を感じ取得。

「マインドフルネス」

終末期の心に寄り添いたいと勉強。

「伝え方ラボ」（伝え方マスター）

性格統計学により４タイプ・２型で伝え方や受け取り方

褒め方の違いを知りその対応方法を学ぶもの。

１：１のカウンセリングができるようになります。

「伝え方」は、生年月日を使った統計学です。赤ちゃんからわかります！！子育て中のママ・パパに初級中級セットで声掛けの悩み解消！履歴書に書ける資格も取れます＾＾

トラウマの原因を知り脳の機能改善

性格統計学で、

私の幼少期からのなぜ？がわかりました。

あわせて、機能不全家族や毒親も知りました。

それにより、心のダメージだけでなく、

脳にダメージを受けていることも判明。

脳のダメージは、

「マインドフルネス」で改善されると知りました。

私のモットーに、もうひとつ

「人生は必然！」

と言う言葉があります。

私のつらかった過去は、

今のための必然だと思います。

神様からのギフト？

なのかもしれませんね！

自分でインプット（勉強）・アウトプット（ブログの記事に）して

私・・「すごい！」って思いました♪

私のように、人に言えず

苦しんでる人や困ってる人に

その人にあった

心が楽になる方法を

伝えることができる！！

っと思っています。

今後の活動について

私の学んだ知識や経験で、

自分の性格やタイプを知ってもやもやをスッキリして欲しい
親や家族との確執や問題解消して穏やかな毎日を過ごして欲しい
終末期の本人と家族に悔いを残さないでいてほしい

自己肯定感が低くて

「面白くない」が

口癖のあなたに

自分の生きやすい方法を

見つけてもらう

お手伝いをすること。

その結果、

あなたがワクワク暮らせるように

なってもらうことが私の願いです。

お悩みの方の、

笑顔の時間が増やせたら

ストレスを軽減出来たら

と、あなたにあったお手伝いをしたいと思っています。

できること・資格・勉強中のもの

勉強中でも現時点で対応可能なものあります。

取得	資格名	内容
2020年8月	スピリチュアルジュエリー®入門1級	ワイヤーアクセサリー制作
2021年3月	JLCA 伝え方コミュニケーション検定初級	性格統計学・2型
2021年4月	終活ガイド3級（無料）	終活知識
2021年6月	JADP終活ライフケアプランナー	終活一般・エンディングノートの書き方などご相談受付中！
2021年11月	JLCA 伝え方コミュニケーション検定中級	性格統計学・3タイプ
	マインドフルネススペシャリスト（勉強中）	今ここ、脳のトレーニング
	JLCA 伝え方マスター（勉強中）	１：１のカウンセリング
	数秘術鑑定士（勉強中）	生年月日とお名前で貴方の持ってる数字から鑑定
	パワーストーンセラピスト（勉強中）	パワーストーンブレスレット制作できます
2022年2月	おひとりさま検定試験(R)初級（無料）	受講記事へ（メインブログ）
2022年3月	終活セミナー認定講師取得	終活講習

2022/03/12

終活セミナー60分講習はZoomで開催いたします。お気軽にお声掛けください。

公式ライン登録記念🎁３タイプ説明動画🎁完全版エンディングノートPDFデータ（４４ｐ）🎁講座30分延長券プレゼント🍀

他のブログとSNS

ブログを作るのが好きで増えてしまいました。

一番新しいのがこのブログです。

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このブログ用のインスタも作りました♪

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: 【親との確執に向き合う】性格統計学を活かした終活アドバイザーをめざして | 伝え方で人間関係を円滑に|性格統計学のジェイバン|JBAN
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